答: 指导意见:抑郁症是一种心理疾病,心病得心医,药物治标不治本,而且有依赖性与副作用,建议您向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
产科
答: 抑郁症轻度自我治疗,看书,听音乐,重者需去专业心理咨询机构咨询治疗,严重者住院治疗。
精神科
答: 心理分析:你好,抑郁症是一种慢性心理疾病,一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症...
答: 你好,初步判断你换有抑郁症。抑郁症患者除了情绪低落之外,还会出现自责自罪、悲观等症状,有些...
答: 做最感兴趣的事。从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。首先制定一个切实可行的目标。...
答: 忧郁症自我治疗25方法: 01.面对忧郁要处之泰然,因为悲伤是必经的常态 02.找些事情做...
答: 自我治疗 做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的...
精神心理科
答: 您好,轻度抑郁症一般可以通过自我治疗或心理治疗,但这种疗法效果因人而异,中重度的抑郁症还是...
答: 当您感到抑郁的时候,不妨约上几个您信任的朋友,聚一下,聊聊大家的近况,倾诉自己的烦恼。在倾...
答: 过度的节食会使你心情烦躁、抑郁、疲倦和虚弱。同时,还要保证均衡的营养,摄入各种对身体有益的...
答: 你好:对于你说的抑郁症问题,这个是你自己认为的,还是到医院咨询后确诊的。另外也要看你所的抑...
答: 自我治疗抑郁症 提供几个偏方,对您肯定会有帮助 偏方一、保持友善的心态 ...
答: 旁观者: 您好!首先预祝您以顽强的意志战胜困难和障碍,相信您肯定会以此为契机从胜...
答: 忧郁症自我治疗25方法: 01.面对忧郁要处之泰然,因为悲伤是必经的常态 02.找些事...
答: 抑郁症患者可在早晚的时间练习观息法,练习时轻轻闭上双眼,把注意力放在呼吸上,无论任何念头出...
答: 1、坚持锻炼: 特别是早晨时期的锻炼,很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒...
答: 轻度抑郁症是个很模糊的概念,也就是说,接近一个伪命题,心理学上说,如果轻度也是抑郁症的话,...
答: 你好,患了抑郁症后,就要自己做好调节,轻度的抑郁症可以自我治疗。睡前饮食适度:睡前如有需要...
答: 抑郁症是心理疾病的一种,一般都表现为情绪低落,心情抑郁的,当然这只是片面的,哎,我觉得心病...
答: 目前一线的抗抑郁剂包括SSRI类药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,俗...
答: 抑郁症如何自我治疗呢?日前,重塑心灵心理康复中心李宏夫教授指出,除了到专门的心理咨询中心或...
答: 抑郁症自我治疗方法1、坚持锻炼: 特别是早晨时期的锻炼,李宏夫教授指出很多抑郁症患...
答: 抑郁症是可以自我治疗的,抑郁症自我治疗的方法包括:体育疗法、营养疗法、精神疗法、沟通疗法、...
答: 你好,抑郁症在治疗方法上,一般强调以药物治疗为主的综合治疗,对于轻度、中度的患者而言,可以...
医疗健康
答: 抑郁症自我治疗方法如下:一坚持锻炼,二外出交际,三观息法,四冥想法,五整理感受,六拒绝对号...
答: 心理分析:你好,感谢你的信任。抑郁症一般分为抑郁情绪(感觉对什么事情都不感兴趣),抑郁状态...
答: 您好 积极的治疗, 轻型抑郁症通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和...
答: 这个问题我在网上咨询过北京红旗失眠中医院失眠专家,一般先从以下几点调整一下自己的饮食起居问...