肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生...[详细]
答: 儿童过胖就是肥胖症,一般是指儿童体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上。避免小胖墩应从宝宝致胖原因着手。究其导致肥胖的原因有: 1、父母照顾过周——营养过剩、不爱运动;富家子弟,不爬楼有电梯,上下学有车接送;衣来伸手,饭来张口;玩电脑游戏、看电视占去了孩子课余运动的时间。据统计,60%的儿童肥胖和每天长时间看电视有关。 2、缺乏保健知识——没有培养孩子健康的生活方式,不吃早饭、经常吃快餐、吃零食,偏食、挑食,进食垃圾食品、高糖软饮料。 3、遗传——父母中有一方肥胖的,儿童有40%肥胖的几率,如果父母双方都肥胖,则孩子有80%肥胖的可能。 据上所述,避免“家有小胖墩”,首先确定肥胖后就要根据孩子具体情况,对照如上所述了解肥胖的原因。一般来讲只有单纯性的肥胖才能靠减肥方法减肥,而病理肥胖只有治疗疾病才行;其次,应按照肥胖的原因采用针对性的减肥方法,那样才能更有效;最后就给孩子制定一个长期减肥计划,如,培养孩子良好的饮食习惯,天天适当锻炼等等。因为单纯性肥胖减肥是一个长期慢性的过程,不可能短期内见效完成的。 需要特别指出,家长切不可盲目给孩子减肥,如:喝减肥茶、高强度的运动等等,孩子正处于生长发育期,一味追求效果,只会给孩子带来危害。应在对症减肥的前提下,循序渐进,且保证孩子身心健康。
保健养生
答: 小孩还在生长发育阶段就很旁氏不健康的表现,建议您多监督的做体育锻炼,饮食上也要吃多吃水果蔬菜,再成年后还是没有很号改善建议您让他做吸脂减肥. 成年人的脂肪细胞因为数量保持恒定,吸脂减肥是吸除人体的皮下过多的脂肪组织,细胞的数量绝对减少,因而其效果是永久性的,是不会反弹的.
答: 小儿发胖素有“儿童成人病”之称,且常因缺钙、体重过重,发生膝内翻或膝外翻及扁平足等。又由于肥胖,小儿机体对外界的反应力、抵抗力下降,容易发生各种感染,特别是呼吸道感染性疾病。长期肥胖的小儿还会发生高脂血症,进而导致动脉硬化、高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病等多种儿童成人病。应鼓励儿童培养出“健康饮食”和“运动模式”。但首先要做通孩子思想工作,注意不能伤害孩子的心理。 1.心理治疗: (1)进行肥胖病知识的教育 通过举办儿童夏令营的形式,请有关专家讲解肥胖病的知识,提高儿童对肥胖病产生后果的认识,使儿童能够自觉自愿地接受减肥治疗。 (2)教会孩子科学的饮食习惯 告诉孩子不要过快的进食,实行定点定时进餐,减少零食。 (3)鼓励孩子多参加运动 教育孩子不要进食后就睡觉,不要在看电视时进餐,进食后要适当活动。 (4)鼓励孩子克服自卑心理 有时由于身体肥胖经常受到同伴的讥讽,此时应鼓励孩子面对现实,积极主动地参与减肥。一旦有效就应鼓励他们坚持下去。 (5)帮助孩子建立行为减肥方案。 2.饮食疗法 这件事必须有家长的参与,并要求家长掌握一些有关方面的知识,如不让孩子偏食、过食,不给予高糖、高脂肪等高热量饮食。对小儿进行节食治疗,让其忍受饥饿之苦,这也是一种较难的事情。因此在进行饮食控制之前,务必将肥胖的危害,节食的道理和治疗方案,耐心而详细地告诉给孩子,以求得他们的配合,这一点对于治疗的顺利进行与否,有着关键性的作用。 对小儿进行饮食治疗,先要掌握病儿的食物营养特点,以便于对各个年龄阶段和各个病程阶段的患儿制定节食食谱,但总的原则应限制能量摄入,同时要保证生长发育需要,使他们食物多样化,维生素充足,不给刺激性调味品,食物宜采用蒸、煮,或凉拌的方式烹调,应减少容易消化吸收的碳水化合物(如蔗糖)的摄入,不吃糖果、甜糕点、饼干等甜食,尽量少食面包和土豆,少吃脂肪性食品,特别是肥肉,可适量增加蛋白质饮食,如豆制品、瘦肉等。然而,并不是一提减肥就一点糖及含糖食品都不能吃,重要的是小儿肥胖是处于发育期的肥胖,要避免极端地限制热量,学龄儿童每年能增高5~6cm,只要体重维持在现状的情况下,一年后其肥胖程度将得到改善。极端的饮食限制会给儿童造成心理上的压抑,有时也会引起对治疗的抵触。总之,只要合理调整肥胖儿童的饮食,就能取得又减肥又不影响儿童生长发育的良好效果。 3.运动疗法 一般来说,应严格地掌握循序渐进的原则,象食物疗法一样分阶段进行。不能要求肥胖症患儿从不爱活动的生活方式立即改变到强度较大的体耗状态,这是绝对禁止的。 其次,小儿的体育疗法也应该在医生指导下进行,绝对不能自作主张。因为不合理的体疗会使心血管系统和植物神经系统功能进一步失调,其结果是不但不能减肥,而且容易引起危害性的并发症。 在各种体疗项目中,可以偏重些不以双足为支撑点的内容,如坐着或躺着做操,游泳、划船、骑自行车,以及溜冰、郊游,大一点的孩子可以要求其每日坚持跑步锻炼。不过,一定要拟定一个综合性的锻炼计划,并经医生许可。 除上述外,在肥胖儿的日常生活中把扫除、叠铺被褥、涮洗餐具等作为身体活动的一项内容,这也是肥胖儿运动疗法较为适合的方法。 总之,只要合理行使运动疗法,是能收到较好疗效的。不要因为运动的结果,孩子的食欲增加,就任其多吃主食,运动疗法要与饮食疗法相配合,如定时就餐,少吃零食,喝些含丰富维生素的饮料,细嚼慢咽等,只有两者有机的结合起来,运动减肥方能见效。
儿科
答: 你好,小儿肥胖症是指小儿体重超过按身高计算标准体重的20%。临床分为单纯性肥胖和症状性肥胖...
答: 现在一般一个家庭就一个孩子,所以家长也是比较的溺爱自己的孩子,平时对于孩子的饮食...
答: 性早熟不太好治,建议你去北京京海中医医院去了解一下状况,听很多朋友说那里治疗儿童疾病还是不...
答: 病情分析:幼儿肥胖一般是因为营养过剩,缺乏运动导致的,性早熟症状通常有乳房发育,阴毛...
病情分析:幼儿肥胖一般是因为营养过剩,缺乏运动导致的,性早熟症状通常有乳房发育,阴毛...
答: 亲爱的 本段用词极为准确生动.如,肥胖写出了黄蜂的体态特征.体现了儿童独特的感觉....2...
答: 儿童尤其是小儿肥胖一旦发生,就将形成恶性循环。随着肥胖的加重,息儿心理上日益丧失了...
答: 成年人往往肥胖,体内脂肪代谢发生紊乱,可引起心(脑)血管等一系列疾病。日本学者认为:成年人...
育儿
答: 不是的呢,只要身体健康的话就好,可以慢慢减的。
答: 专家提醒家长,极端的饮食限制会给儿童造成心理上的压抑,有时也会引起对治疗的抵触。因此,只要...
答: 体格检查可见患儿皮下脂肪丰满,但分布均匀,腹部膨隆下垂,严重肥胖者可因皮下脂肪过多,使胸膜...
答: 我们都知道肥胖症是一种很常见的现象,可发生于任何年龄段,但是以婴儿期的肥胖症最为常见,患儿...
答: 现在一般一个家庭就一个孩子,所以家长也是比较的溺爱自己的孩子,平时对于孩子...
答: 病情分析: 从你的描述看,最简便的方法就是锻炼身体。 指导意见: 小孩子都是不爱运动,但是...
减肥/塑身
答: 小儿肥胖症主要是体内脂肪积聚太多了引起的肥胖,主要是与饮食有关,过多吃油腻激发性食物,吃的...
答: 肥胖症的孩子由于多种原因导致孩子身体体重增加,重要的原因就是由于抵制不了美食的诱惑,营养过...
答: 1、外表呈肥胖高大,不仅体重超过同龄儿,而且身高,骨龄皆在同龄儿的高限,甚至还超过。 2、...
答: 很多人对肥胖症这个概念并没有一个特别清楚的认识,大家认为肥胖症可能都是病理性的肥胖才叫做肥...
答: 健康指导:在饮食方面应注意要控制总热量的摄入,避免食用一些油煎油炸以及高糖、高脂肪、高胆固...
答: 近年随着生活水平的提高,许多人都有了或多或少的肥胖,但是最令人担忧的是儿童的肥胖,及我们所...
答: 儿童肥胖也是病,平时注意控制饮食,要均衡营养,适量运动.少吃糖食!
答: 如果吃的很正常,但是比同年纪的差很多,很肥胖的话,可以考虑是有病因,去医院查一下