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运动员准备活动的作用是什么呢?

运动员准备活动的作用是什么呢?

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2016-09-14

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准备活动要有时间间隔与运动员正式参加比赛不同,一般人进行准备活动后就可马上从事体育锻炼,运动员准备活动后适当的休息是为了使身体机能有所恢复,以便在比赛中创造优异成绩

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