妈妈们如何进行抚摩胎教?
抚摩胎教应在怀孕24周后进行。一般每天可进行3次,每次约5分 钟,起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机,应避免在饱食后进行。进 行抚摩胎教前,准妈妈先排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲, 双足平放于床上,全身放松,此时准妈妈腹部柔软,利于抚摸。 抚摩可由 准妈妈进行,也可由准爸爸进行,也可轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摩 片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始 进行抚摩或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越 明显。 当胎儿对刺激感到不舒服时会不耐烦地踢蹬,习惯指压后,胎儿会 主动迎上来。孕28周以后,轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎...全部
抚摩胎教应在怀孕24周后进行。一般每天可进行3次,每次约5分 钟,起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机,应避免在饱食后进行。进 行抚摩胎教前,准妈妈先排空小便,平卧床上,下肢膝关节向腹部弯曲, 双足平放于床上,全身放松,此时准妈妈腹部柔软,利于抚摸。
抚摩可由 准妈妈进行,也可由准爸爸进行,也可轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摩 片刻,再用手指在胎儿的体部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始 进行抚摩或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越 明显。
当胎儿对刺激感到不舒服时会不耐烦地踢蹬,习惯指压后,胎儿会 主动迎上来。孕28周以后,轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆 而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。
当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摩以 安抚之。在用手触摸胎儿的时候,别忘了同时还应轻轻地、充满柔情地对 胎儿说话,让胎儿更强烈地感受到父母的爱意。父母也可以在触摸胎儿的 时候谈谈心,交流交流感情,憧憬一下宝宝出生后美好的生活,营造出温 馨、亲密的气氛,这样有利于加深一家三口间的感情。收起