首页生活保健养生哈尔滨失眠

失眠了应该怎么办？

哈尔滨失眠症医院哈尔滨失眠症医院哈尔滨失眠症医院，以前每天晚上10点多睡觉，但是最近一直到深夜都睡不着，脑袋也发昏，一躺下就想别的事情，就是睡不着，失眠了应该怎么办？

全部回答

2017-02-12

32 0

心理生理性失眠临床表现为睡眠深度不足，常不自觉思考问题，容易精神紧张,建议你可以吃中药当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、甘草、薄荷、桂枝调节。同时辅以微针针刺、耳穴压豆、放血疗法、红外线治疗，效果比较好。

提交