朝阳大悦城针灸减肥朝阳区那里有好一点的
小腿瘦腿法：
1。两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。
2。用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧同样捏几下。
注意事项：
之前一定要涂抹瘦腿精油，并使其充分被吸收，左右两腿重复此动作。 如果力道不够，可双手作用于同一条腿上。
瘦小腿的穴位
瘦腿穴位之足三里
位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。
此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细。
方法：拇指按压。
瘦腿穴位之承山穴
位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。
此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显著...全部
小腿瘦腿法：
1。两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。
2。用指腹轻轻拉抻小腿内侧由上往下捏揉30次，力气可稍大，小腿外侧同样捏几下。
注意事项：
之前一定要涂抹瘦腿精油，并使其充分被吸收，左右两腿重复此动作。
如果力道不够，可双手作用于同一条腿上。
瘦小腿的穴位
瘦腿穴位之足三里
位置：膝盖下三寸，胫骨外侧约一横指处。
此穴，可通经活络、疏风化湿，消除小腿浮肿，使小腿玲珑纤细。
方法：拇指按压。
瘦腿穴位之承山穴
位置：承山穴位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时小腿肚下出现尖角凹陷处。
此穴，可消除小腿上的脂肪，收紧小腿肌肉，对美化小腿线条有显著的作用。
方法：用拇指关节按压。
。收起
