哪些食物有补肾壮阳之功效？
常用的补肾壮阳食物有以下几种。（1）狗肉：味甘、咸、酸，性温。能温肾壮阳，怯寒止痛，暖胃，健腰膝，壮气力，补劳损，温血脉。适用于阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者。但多食会上火，阴虚火旺者不宜食用。 （2）羊肉：味甘，性温。能助元阳，补精血，温肾祛寒，调补气血。适用于阳虚型的性功能障碍及体虚的患者。有急性炎症，外感发热、素体阳盛、口渴喜饮者不宜食用。（3）麻雀肉：味甘，性温。能益精壮阳。适用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数的患者。 雀脑、雀卵可治疗男子阳瘘、腰痛、遗精等。（4）鹌鹑：味甘，性温平。有滋补肝肾，补气强壮之功。体弱者食用有补益强壮的效果，常人食用可增气力、壮筋骨。可治疗肾虚...全部
常用的补肾壮阳食物有以下几种。（1）狗肉：味甘、咸、酸，性温。能温肾壮阳，怯寒止痛，暖胃，健腰膝，壮气力，补劳损，温血脉。适用于阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者。但多食会上火，阴虚火旺者不宜食用。
（2）羊肉：味甘，性温。能助元阳，补精血，温肾祛寒，调补气血。适用于阳虚型的性功能障碍及体虚的患者。有急性炎症，外感发热、素体阳盛、口渴喜饮者不宜食用。（3）麻雀肉：味甘，性温。能益精壮阳。适用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数的患者。
雀脑、雀卵可治疗男子阳瘘、腰痛、遗精等。（4）鹌鹑：味甘，性温平。有滋补肝肾，补气强壮之功。体弱者食用有补益强壮的效果，常人食用可增气力、壮筋骨。可治疗肾虚腰痛、阳痿、早泄等。（5）海参：味甘、咸，性温。
有滋补肝肾，强精壮阳的作用。凡尿频、梦遗过频、腰酸乏力者均可食用。现代医学认为，海秦是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，且肉质细嫩，易于消化，非常适宜于老年人及体质虚弱者食用。（6）虾：味甘、咸，性温。
有壮阳益精之功。可治疗阳痿、腰痛、乏力。虾米（又称金钩，由小虾去头、壳晒干而成）的钙含量非常高，特别适合于老年人食用。（7）淡菜：味甘、咸、性温。有补肝肾，益精血之功。治疗虚痨羸瘦、阳瘘、性冷淡等。收起
