夜跑的歌曲,有推荐么?
分享一下我自己的
运动的感觉很好,我也是跑步不听歌就死星人
经过几次跑步之后歌单调整的很适合我了
先快走热身大概一首歌,这个无所谓
adele的《set fire to the rain》开始跑,这首歌节奏适中,先抑后扬,非常适合开始跑;
Selena Gomez的《Who says》,非常励志!激起你的斗志
然后是Katy Perry的《E。 T。》,这是我心头大爱啊!!!跑步的最开始阶段最难熬,呼吸紊乱,四肢沉重,心底的小恶魔在呼唤着你停下来,这时候一首你最爱的歌出现,就是一剂肾上腺素~这个节奏太喜欢了,一直没找到替代的,欢迎推荐!
三首歌下来,身体已经适应一些了吧,呼吸也稳定一点了...全部
分享一下我自己的
运动的感觉很好,我也是跑步不听歌就死星人
经过几次跑步之后歌单调整的很适合我了
先快走热身大概一首歌,这个无所谓
adele的《set fire to the rain》开始跑,这首歌节奏适中,先抑后扬,非常适合开始跑;
Selena Gomez的《Who says》,非常励志!激起你的斗志
然后是Katy Perry的《E。
T。》,这是我心头大爱啊!!!跑步的最开始阶段最难熬,呼吸紊乱,四肢沉重,心底的小恶魔在呼唤着你停下来,这时候一首你最爱的歌出现,就是一剂肾上腺素~这个节奏太喜欢了,一直没找到替代的,欢迎推荐!
三首歌下来,身体已经适应一些了吧,呼吸也稳定一点了~
第二阶段,稍稍加速,这个时候,F。
I。
R的《我要飞》再适合不过了,歌词励志,节奏稍快,身体仿佛也跟着节奏变得轻快一点了呢
NBA赛曲《can't be touched》,剧烈跳动的心脏仿佛随着音乐一起震撼着~
然后是最近喜欢的一首歌,中国好声音里面被淘汰掉的刘悦的《feeling good》(为什么淘汰她啊!!),这首歌太带感了,我后来听了各种翻唱,觉得都没有她的好,只可惜只能找到现场版的,只有短短2分钟……不过,听着这首歌,我也feeling good了~~
依然是NBA的赛曲,christina aguilera的《Fighter》,听这首歌的时候我把肥胖想象成对手,每一步都更有力气了~
这七首歌总共时常25分35秒,接下来走一首忘了谁唱的《what makes you beautiful》,想象一下自己变瘦、变美的样子吧~嘿嘿
希望大家喜欢~~。收起