我刚生完小孩，要质量好点的内衣，
挑选内衣的细节技巧
（1）到知名品牌的专卖店或专柜
知名品牌的专卖店或专柜中的导购小姐一般都经过专业的培训，能够给你一些挑选的建议。
（2）正确测量现在的尺寸
随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。 每次购买内衣的时候，最好请导购小姐给自己准确测量一下。
（3）不要害羞谈论自己体型的烦恼
在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。
（4）了解自己经常穿着的衣服类型
内衣不但需要配合体型和心情，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面...全部
挑选内衣的细节技巧
（1）到知名品牌的专卖店或专柜
知名品牌的专卖店或专柜中的导购小姐一般都经过专业的培训，能够给你一些挑选的建议。
（2）正确测量现在的尺寸
随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。
每次购买内衣的时候，最好请导购小姐给自己准确测量一下。
（3）不要害羞谈论自己体型的烦恼
在挑选内衣时，可以大方坦率地告诉导购小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起来大一些、想收紧下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的愿望，这样挑选出理想内衣的比率就一下子提高了。
（4）了解自己经常穿着的衣服类型
内衣不但需要配合体型和心情，而且也要配合在不同场合搭配的外衣。如果能结合外衣的设计、面料和穿着季节场合等，就更能体现穿衣者的品位和修养。如穿无袖上衣时，就要选择穿吊带缩向内侧的内衣。
（5）不断试穿直到满意为止
嫌麻烦懒得反复多遍试穿的话，就不能遇到适合自己的内衣。比如同类型的束身内裤，在松紧方面或是提臀方面就有着千差万别。
选择适合自己身型的内衣
人体的形状是因人而异的，不同的体形，在选择内衣方面就有不同的选择和针对性。
（1）皿型——此种体形的特征是胸部底盘较大，高度低，不集中，曲线不明显。应选有衬垫的魔术文胸，杯型可选1/2杯或3/4杯。
（2）圆锥型——东方女性较常见的胸型，底面积适中，高度适中，较易选购文胸，几乎所有文胸都适合。
有钢托的3/4杯文胸更具魅力。
（3）半球型——此种胸型较丰满，底面积与胸等值宽，高度适中，胸部上缘塌。罩杯可选择全杯罩，三片式的裁剪，底面积比较大，可以将整个乳房全部包起来，材料上尽量选择较硬的，可不使用钢托。
（4）纺锤型——底面积适中，高度高，适合底面积宽、容积深、伸缩性佳的带钢托型产品。
（5）下垂型——对胸部下垂的女性，首先要了解其下垂的程度。若胸点在下胸围线以上，选用带钢托的文胸就可以了；若胸点在下胸围线以下，则要用全伸缩型的文胸。
如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸，在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。如果体型较丰满，则应选用带钢圈、全杯罩的文胸，因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散，用全杯罩的文胸则可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。
（6）扁平型——胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或平棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。
尤为有钢圈的文胸，因有较强的固型性，能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。
（7）胸距过宽型——胸距过宽的女性最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅可以收拢和抬高胸部，而且可以使胸点集中、胸位内移。
还可试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸；胸距大、胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。
（8）胃部突出型——胃部突出是指从胸下围到腰围之间，前身上腹部突出。这种身材最适合穿中腰或低腰的连身文胸。这种文胸除了作用在胸部以外还对上腹部突出及腰两侧肌肉松软、有赘肉的体型独具功效。连身文胸在上腰腹部，用胶骨支撑裁片纵向的破缝，收紧胃部的肌肉，显示平坦流畅的线条。
胃部突出的女性也可以穿连体束衣矫正体型。
（9）腹部突出型——腹部突出的女性有两种情况：一是体格丰满，腹部突出。这种体型的女性应穿着连身的束衣，整体地调节和矫正形体。可以尝试穿着重型束衣，有效地收腹、提臀，改善身体外型。
二是由于生育后，身材适中，但腹部没有完全恢复平坦，肌肉松弛，小腹突出。如果仅仅是腹部突出，可以选用束裤来调整体型，用中型或重型束裤局部收紧小腹，使之平坦流畅，重塑女性的自信和风采。
（10）臀大型——选择束裤的关键在于能包住整个臀部，并修饰腰部，可选择长型束裤。
（11）臀部尖翘型——考虑硬型的束裤，不仅可以提高臀部，而且可以约束臀部的肌肉过分发达。另外，此种体形的人腰部背侧会有凹陷，给人以比例不匀称的感觉，若选用硬型束裤，不仅可以提高臀部，还可以掩饰身材的缺陷，双层质料裁剪的束裤，可以加强需修饰的部分，比单层的效果好很多。
如果腰部比例不均匀严重，可在腰背上家衬垫，以创造优美的圆弧曲线。
（12）臀部下垂型——臀部下垂的女性当然首选束裤来调节体型。束裤的种类很多，适合臀部下垂体型的以长身、包腿的束裤和后片是"U"字形的束裤最有效。
通常臀部下垂会带动大腿部肌肉的下垂，而长身、包腿的束裤在全面包裹、提高臀围后，对腿部也有一定的紧束力。"U"字形的束裤是针对下垂的臀部而设计的，它利用束裤后片臀侧和臀下围双层面料的紧束力，收拢和抬高臀部，改变下垂臀部外观。
（13）水桶腰——是指胸围、腰围、臀围差别不大，缺乏女性的曲线魅力的体形。这种体形的女性有两种：一种是胸腔骨较宽而髋骨较窄，骨骼决定了直腰身；另一种是腰腹堆积脂肪过多，导致腰围曲线的消失。
修正的最好办法是选用腰封。腰封针对腰部曲线不明朗的体型，着重收紧从胸下围一腰围一中腰位置的整体曲线，长期穿着会改变和修正体型。但切记穿时一定要找准位置，一般腰位与自然下垂的手臂肘关节在同意水平线上。
另外，穿全身型束身衣也会有一定的功效。矫形内衣对第二类人更有效，如高腰束裤、重型束衣、低腰连身文胸等。高腰束裤主要利用束裤的高腰部分收紧腰围；重型束衣可有意选择束衣在腰部两侧斜裁或多层裁剪的款式，加强对腰腹赘肉的紧束；低腰连身文胸是指连身文胸的长度在腰臀之间，能有效地束紧腰部的肌肉，显示凹凸有致的腰型。
（14）腰位过低型——经常穿低腰内衣可能会使腰位越来越低，一旦发现就应该立即改穿高腰型的束裤或腰封，把腰提高到一个理想的位置，如果因为腰位过低而使上半身显得过长的话，就不宜穿全身型束身衣，因为束衣上身的长度不够，使得腹股沟回有束缚太紧的不适感，影响行动。
（15）臀部扁平型——臀部扁平的人或体型消瘦、臀部扁平，没有立体感；或腰肢丰满、粗厚，反而臀部略显扁平，没有曲线感。因此重点是补正臀部，束裤上使用衬垫或衬布，在所需的位置加强立体感，这些衬垫或衬布可拆卸，增加了穿着的灵活性。
臀部扁平、体型消瘦的人，只能穿有衬垫的束裤，利用衬垫使臀部穿出应有的弧度；腰肢丰满、臀部扁平的人，一方面要穿高腰的束裤或重型束衣，收紧腰部，同时，用束裤后片的"W"字形的双层设计，从臀部后片的下侧向上托起臀围，塑造高翘、立体的臀型。
（16）臀大腿粗型——臀部宽大的女性，大腿也会较粗，适合用长型的束裤或长身的束衣来调节体型。长型的束裤不仅包裹大腿，使之收紧、提高，而且在臀部用多层强弹力面料重叠的裁剪方式，有力地束紧臀围，展现有活力的体态。
用长身的束衣来调节臀、大腿粗体型，也是这个目的，只是从胸腰臀几个部位更全面、整体地矫正形体。如果臀、大腿粗的女性想用过紧的短束裤来束紧臀部，会适得其反，因为过紧、过短的束裤会将臀部丰满的肌肉向下推挤到大腿部位，向上挤至腰部，更显出腿部和腰部的粗壮，无法塑造出优美的体形。
（17）三层腹——造成这种体形的原因可能是穿着过紧的低腰内裤，使腹部明显突出两节，修正的最好方法是改穿柔软的束缚力小的束裤，并且注意要选择高腰型束裤，可以将整个腹部及腰部包裹起来，也可选用尺寸合适的全身型束身衣，使上下连成一体。
（18）腹部突出型——最好是选用连身型文胸，可以收缩腹部赘肉，文胸可以是无肩带、无钢托型的。还可以选择全身束衣，但中低腰的束裤可能会使腹部更加凸出，不宜穿着。
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