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子宫肌瘤要怎样预防?

子宫肌瘤要怎样预防?

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2016-07-29

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     第一,做好清洁。保持外阴清洁干燥,防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措 施,做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫,引发子宫肌瘤。 第二,适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患,特别是性生活 不洁,可以让病原体经阴道进人子宫腔内,导致子宫内膜感染,引起子宫肌瘤。
     第三,减少高脂肪饮食。研究表明,高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的 分泌,给子宫造成一定的刺激作用,刺激子宫的正常修复,引发子宫肌瘤。所以,女性 朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性强的食物。
   第四,积极避孕。人工流产会严重损伤子宫,增加女性患子宫肌瘤的概率。    因此, 在生活中,要采取好的避免措施,减少人流的次数,因为流产次数多,会给患者的子宫 修复带来一定的危害,刺激子宫的正常修复,容易导致子宫肌瘤的发病。
   第五,保持乐观。在预防子宫肌瘤的方法中,保持心情愉快是很重要的,因为每个 人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,就算患病,也要以乐 观的心态去面对它。

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