病情分析：你好，遗精这是正常的生理现象，一个月遗精二次可以说是正常的，与局部受刺激温度过高或梦遗、疲劳等有关。意见建议：你不是频繁遗精，一个未超过五次，且无其他不适，都可以是正常的，如果担心，可以考虑吃锁阳固精丸、金匮肾气丸等。晚上睡觉时内裤相对穿宽松点的别太紧，被子别太厚，这种可减少刺激降低局部温度，也可减少遗精机率。
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