晚上睡不着,早上起不来,容易做噩梦怎么办[展开]
你好,根据你的描述,失眠多梦,可能是神经衰弱,可以多吃些安神补脑的食物,还可以接受心里疏导。 建议多锻炼身体,有助于血液循环,提供大脑供养量,多散散心多和亲戚朋友聊天,保持心情愉快,晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠,还可以服用镇静催眠的药物如安定等。希望对你有帮助。
感冒应忌食哪些食物,一方面与服药有关,也就是药后忌口;另一 方面要...
病情分析: 不治疗的话会发展为痔疮 指导意见: 这一般属于胃肠积热气血...
你好,中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致。表现为多汗、疲乏...