临产前如何锻炼各位宝妈们在临生前都是怎样锻炼的?
要***
2016-12-05
原***
2017-09-15
上班的时候如果天气允许,最好上下班都能步行半个小时,中午午休的时候饭后可以散步30分钟,上午下午各挑一个中间时间到户外溜达10分钟左右,如果临产了可以增加运动量,有助于生产顺利。
上班的时候如果天气允许,最好上下班都能步行半个小时,中午午休的时候饭后可以散步30分钟,上午下午各挑一个中间时间到户外溜达10分钟左右,如果临产了可以增加运动量,有助于生产顺利。收起
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