怀孕40天了早餐该吃些什么对身体和宝宝比较好？

怀孕40天了早餐该吃些什么对身体和宝宝比较好呢[展开]

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2017-09-14 02:05:28 举报

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2017-09-14 02:05:28

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早餐的话, 如果宝妈可以在家自己做饭吃的话, 可以下个鸡蛋面条,或者肉丝面条都是可以的 。或者从蛋糕店里买点新鲜的面包,...[展开]

早餐的话, 如果宝妈可以在家自己做饭吃的话, 可以下个鸡蛋面条,或者肉丝面条都是可以的 。或者从蛋糕店里买点新鲜的面包,早餐吃面包喝牛奶,自己打点豆浆喝也是可以的哦 。早晨熬点小米粥或者八宝粥都是可以的[收起]

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2017-09-14 02:05:28

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早餐要吃好,早餐一杯牛奶,一个鸡蛋,还有几片面包,偶尔也可以吃点粗粮,之后再来点水果,那就很好拉~看个人喜欢,我个人觉得...[展开]

早餐要吃好,早餐一杯牛奶,一个鸡蛋,还有几片面包,偶尔也可以吃点粗粮,之后再来点水果,那就很好拉~看个人喜欢,我个人觉得西式的早餐会更有营养哦[收起]

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2017-09-14 02:05:28

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不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白的食物和多吃蔬菜水果,可以多吃些坚果、鱼、豆制品、粗粮,不要吃刺激性的、生冷的...[展开]

不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白的食物和多吃蔬菜水果,可以多吃些坚果、鱼、豆制品、粗粮,不要吃刺激性的、生冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,不要吃桂圆、山楂、螃蟹等[收起]

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