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应该吃些什么好呢?

刚刚怀孕已有四十天的孕妇,应该吃些什么好呢?还需注意哪些[展开]
2017-09-11 06:55:42 举报
其他答案
2017-09-11 06:55:42
举报34 评论
应减少外出,避免剧烈运动。补充足够的钙质、以清淡、易消化吸收为宜、补充充足的优质蛋白质,    增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量忌油炸、生冷、甜腻食物、忌辛辣、刺激性食物 忌腌制、熏制等富含亚硝酸盐的食品

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