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早晨练功的安排

早晨练功前是否应吃饭?

全部回答

2018-02-11

0 0

吃过饭血液集中到胃里助消化,对练功不利。喝杯清水就成,运动不要太剧烈,早饭还吃得更香。

2018-02-11

12 0

对,一早空腹活动最好。而且早饭最好跟活动时间差开半小时以上为宜。

2018-02-11

11 0

不吃

2018-02-11

11 0

早上没有听说过先吃饭再练功的.

2018-02-11

11 0

可以喝水,不能吃饭.

2018-02-11

11 0

应在吃饭前,但最好是太阳出来以后

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