经常饿肚子能减肥吗?会得胃病吗?

2019-01-27 09:45:06 举报

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匿名

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会把身体搞坏的。吃零食，不如喝点酸奶、水果，薯片不要吃

2019-01-27 09:56:49 0 评论

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2019-01-27 10:44:27

296 评论

经常饿肚子会减肥，因为饥饿时会消耗体内储存的热，量但对胃太不好了，会得胃病。所以这不是一个减肥的好方法。

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2019-01-27 10:29:06

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经常饿肚子不但不能减肥,而且对胃也不好

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2019-01-27 09:56:45

279 评论

可能吧.不过减了也会反弹,而且会得胃病,不如吃点水果,跑跑步.

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2019-01-27 09:56:18

310 评论

    我也减过肥,说实话,刚开始的时候,减少食量是最有效的,不过当然不是什么都不吃哦,只是要少吃,一顿只能吃七八分饱,...[展开]

    我也减过肥,说实话,刚开始的时候,减少食量是最有效的,不过当然不是什么都不吃哦,只是要少吃,一顿只能吃七八分饱,饭前一个小时可吃些水果,喝点水,这样饥饿感会少很多,千万一小时内不要饭后吃水果和喝水。
  
还有就是尽量保持站立,不要坐着,我啊,暑假的时候,连看电视都站着呢,减肥其实很简单,就是一点简单的坚持罢了,但是没了健康不是很不好吗?我有一个同学她想减肥,经常饿肚子,饿了又会吃零食,现在没减还经常胃疼。
    
好多人说减肥难,我就不这样认为,起码我就成功了,用的就是我所说的办法,当时我看了好多资料呢,我也是医学院的,希望对你有所帮助。
祝你成功!!!!。[收起]

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