沈***
2018-12-07 01:45:51
不可以糖的脂肪高 冬瓜，古时称为水芝。因其形圆长，似古时之枕头，故又称枕瓜。 冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。 冬瓜除含水分外，还具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0。4克，碳水化合物2。 4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0。3毫克，还有多...[展开]
不可以糖的脂肪高 冬瓜，古时称为水芝。因其形圆长，似古时之枕头，故又称枕瓜。 冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。
冬瓜除含水分外，还具有较高的营养价值。每百克冬瓜肉中含蛋白质0。4克，碳水化合物2。 4克，钙20毫克，磷12毫克，铁0。3毫克，还有多种维生素，特别是维生素C的含量较高，每百克含有16毫克。
此外，因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。 冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可达到消肿利尿，清热解暑作用。
如果将冬瓜1000克，与鲤鱼1条，用白水煮成汤喝，可治疗慢性肾炎。冬瓜籽(仁)30~50克，用水煎服，可治疗慢性胃炎。将经霜的冬瓜皮和少许蜂蜜，用水煎服，可治疗咳嗽。[收起]
