马上考试,请问有什么可以为考试缓解压力的丫?:[展开]
马上考试,请问有什么可以为考试缓解压力的丫?:[收起]
病情分析： 这个没事，这次考不好还有下次，这次又不是升学考。以后总结一下吧 指导意见： 反正现在看书看不进去了，不如早点休息，养足精神，这样头脑更加清晰。 生活充满变数，方法总比困难多
您好，主要是心理因素，首先您需要增加自信，多对自己说些鼓励的话，相信自己能考好，其次要多和家人朋友沟通，学会释放压力，也...[展开]
您好，主要是心理因素，首先您需要增加自信，多对自己说些鼓励的话，相信自己能考好，其次要多和家人朋友沟通，学会释放压力，也可以多做些感兴趣的事分散注意力，放松心情，提高心理素质。[收起]
病情分析： 你好；其实对于考试来说每个人都有压力，但是如果自己能够调节好，不怯场，就会发挥超长 指导意见： 你就这样想，...[展开]
病情分析： 你好；其实对于考试来说每个人都有压力，但是如果自己能够调节好，不怯场，就会发挥超长 指导意见： 你就这样想，对于好坏来说，都已经是事实了，还不如放手一搏，也许会更好[收起]
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