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可以在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用,60℃以下温水冲食。平时的饮食要以清淡易消化为宜,规律定时.避免暴饮暴食,忌食生冷,辛辣,油腻,难消化,刺激性食物,戒烟酒,避免反复复发。
你主要是胃不好对吗? 胃不好有很多原因的,你有没有仔细想过自己的胃到底是怎么个不好法呢? 有的人怕寒,有的人怕热,有的人胀气,有的人反酸,都不一样的。你是不是首先应该搞清楚自己的胃到底是什么一个状态。关于这一点最好当然请教医生,如果你没时间看医生,也可以到这个网上看一下 ,中国胃病网,对于你了解自己胃的健康状况会有很大帮助。 至于说蜂蜜对胃的养护,我也找到了一些资料,你看看: 蜂蜜的吃法一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,好的蜂蜜的吃法以利于发挥其医疗作用。 如在饭前一个半小时食用蜂蜜,这种蜂蜜的吃法它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变,而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多,并能刺激肠道的运动,这种蜂蜜的吃法有轻泻使用。因此,胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者,宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水,不仅能抑制胃酸的分泌,而且能使胃酸降低,从而减少对胃粘膜的刺激,些蜂蜜的吃法有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,宜食用冷蜜水后立即进食。
你好: 1、食用方法:新鲜成熟的蜂蜜可直接食用,也可将其配成溶液,因为水溶液比纯蜂蜜易被吸收,但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏。因此蜂蜜最好使用40度以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮用,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。 2、食用时间:蜂蜜一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者,则应根据病情确定食用时间,以利于发挥其医疗作用。 3、食用剂量:一般剂量是:成人每天食用100克较为适宜,最多不超过200克,分早、中、晚3次食用,早晨30-60克,中午40-80克,晚上30-60克,儿童每日食用30克较好,用于治疗时,以两个月为一个疗程。 参考资料:摘于中国保健食品-汪氏蜜蜂园专刊
蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人体吸收所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好作用,因而被称为老人的牛奶
每天早上空腹喝蜂蜜水是可以的,营养多半会被吸收,还可以起到润肺,排毒的效果,不过要记住蜂蜜水一定要温水才可以,热水会破坏里面的营养组织,反而会起到相反的作用
蜂蜜的保健作用 1、经常吃糖的人会使牙齿受损,而吃蜂蜜的人不仅无损牙齿,而且对口腔还有杀菌消毒的作用。 2、蜂蜜比蔗糖容易消化和吸收,蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖、单糖类便于人体直接吸收,在蜂蜜中还会有大量来自蜜蜂消化道的酶类物质,如淀粉酶和转化酶,能帮助人体消化吸收,蜂蜜中的营养成份,因此对消化能力弱的老年人和婴儿以及病刚愈的人吃蜂蜜能获得丰富的营养。另外蜂蜜的含热量很高,因此对体力劳动强度大或剧烈运动的人有很快减轻和消除疲劳的功效,蜂蜜还能润滑肠胃,能治疗消化系统疾病,是治疗便秘的良药。 3、蜂蜜含有蛋白质,不仅可增加人体营养,而且当婴儿食用牛奶中的乳酪不能消化吸收时,蜂蜜就成为婴儿食物的重要来源,所以对人工哺乳的婴儿,用蜂蜜代替蔗糖在消化上和营养上都极为有利。 4、蜂蜜中虽然含有少量的矿物质,但对人体可缺少,特别是以婴儿更重要:因铁质在人乳和牛乳中的含量都极少,可服食蜂蜜能得到补足。 5蜂蜜具有杀菌能力,可治外伤及呼吸系统疾病,如皮肤破裂开放性创伤出血等,敷上蜂蜜既可止血又防发炎,蜂蜜水溶液,可治疗鼻炎和鼻窦炎,也能促进结核病灶的钙化。危害人体的伤寒菌、痢疾菌、肠炎菌在蜂蜜中都不能生存。 6、蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功效,有助于治疗神经系统疾病,对治疗心血管系统疾病,如降血压,治疗贫血也大有好处。 自古以来,人们就把蜂蜜当作滋补品,用现代语言讲就叫天然绿色保健品,它有“大众补品”“老年人的牛奶”等美称。 另:它的服用量每次最好在25-50克,一般不要超过100克。否则人体将无法吸收过多营养,还有可能引起轻微腹泻。食用时,一般可用温开水冲服,亦可调入豆浆、牛奶、稀饭中,还可以涂抹食品,但切忌高温,以不超过60摄氏度为宜,否则,蜜中维生素和酶将受破坏
每天早上喝一勺蜂蜜可以养颜.
早晚兑纯蜂蜜水连续喝5天不会上火,可以一直喝哦,
区分蜂蜜好坏,最直接的方法是看看能否拉丝。用调羹往下倒蜂蜜,看看是滴水状的,还是拉丝的。如果能拉丝就说明这个蜂蜜是纯蜂蜜。 一般洋槐蜜比较好。也不是颜色越纯越淡就越好。 蜂蜜一般是液体,蜂王浆是粘稠状。两者区别甚大,蜂蜜味道甜的,蜂王浆是辛辣味的。一般从保健角度讲蜂王浆的效果比蜂蜜要好。蜂王浆的作用有·增强免疫功能 ·抗感染 ·抗癌防癌 ·延缓衰老 ·健脑益智 ·降低血糖 蜂蜜的保健作用有高血压、胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘 。 在超市选择大品牌的蜂蜜就可以,一般好蜂蜜都有小瓶装,你可以买一小瓶够喝几次,觉得好再买大瓶的。蜂蜜虽然有营养,但是糖分也很高,不适合有糖尿病或者减肥的人喝。而且喝多了,也容易排便太过通畅。呵呵。 我喜欢泡柠檬片+蜂蜜,酸酸甜甜的,很好喝。柠檬片要选择熟柠檬,不熟的柠檬,泡起来是苦涩的,不好喝。 蜂王浆营养很高,但真的味道很难喝。我一般是排便不顺畅,才强迫自己当药喝。 希望我的回答对你能有所帮助
法式鱼卷 原料:净鱼肉500克,黄油40克,洋葱100克,白兰地酒40克,芹菜60克,精盐适量,鸡蛋40克,胡椒粉少许。 做法: 1. 将鱼肉洗净,切8片,用刀背拍打成薄片 2. 将洋葱,芹菜洗净 ,切成丝,用黄油炒黄,加盐,胡椒粉调好口味,烹入白兰地酒 3. 将鸡蛋打散,在煎盘内摊成蛋皮,并切成丝,对入炒好的洋葱内拌匀,凉卷入鱼片内,卷成筒形,码在盆内,蒸熟即可,装盘时,浇上溶化的黄油即成。 奥地利式烤牛肉扒 用料:净牛外脊1700克,油150克,黄油50克,鲜西红柿500克,芹菜100克,鲜蘑100克,计司100克,盐15克,胡椒粉少许。 做法: 1. 将牛外脊切成10段,每段折成1。2厘米厚,撒盐,胡椒粉用油煎上色,平码在烤盘中备用。 2. 用黄油炒鲜蘑片及芹菜末,加入少量的清汤,盐,胡椒粉调剂口味在煎好的肉扒上,上面摆放西红柿片,再撒上计司末,入炉烤熟即可 意式烩大虾 原料:大虾肉1000克,意大利面条750克,奶油少司1000克,黄油150克,油100克,柠檬50克,盐15克,青椒150克,番茄酱150克。 做法: 1. 意大利面条煮熟,用凉水浸控干, 2. 大虾肉切段用油煎熟,葱头切丁用黄油炒黄,加番茄酱炒到油呈红色时,放盐,柠檬汁调好口味,把虾段放入烩之 3. 意大利面条用黄油炒透,放盘中间成凹形将烩虾放入,上面浇奶油少司(稠些),再在奶油少司上贴青菜叶及削成花形的青,红椒片点缀。 香桃排 用料:黄油65克,砂糖300克,鸡蛋300克,面粉120克,玉米粉65克,牛奶500克,香桃粉50克,香草粉,发酵粉各少许。 做法: 1. 将鸡蛋(250克)打开,把蛋清,蛋黄分开, 2. 将黄油用木棍砸软,和砂糖(50克),鸡蛋(50克),香草粉,发酵粉调匀,加入面粉和好,擀成一个圆片,放在圆排盘内,入炉烤熟 3. 将蛋黄(120克),砂糖(200克),玉米粉,香桃粉放入锅内搅匀,再注入牛奶上火熬开,倒入排底摊平,晾凉,将蛋清(120克)用抽条抽起,在排上先抹一层蛋清,再挤上蛋清花,花上撒匀砂糖(50克),入炉烤成金黄色即可出炉,凉后,切三角形块12块。 苹果排 用料:黄油100克,砂糖200克,鸡蛋100克,面粉200克,苹果850克,桂皮粉,香草粉,发酵粉各少许。 做法: 1. 将黄油用木棍砸软,和砂糖(100克),鸡蛋50克,香草粉,发酵粉调匀,放入面粉和成油面,用2/3的油面擀成一片,放入排盘,入炉烤至九成熟取出,作为排底, 2. 将苹果去皮,去核,切成薄片,放入砂糖100克拌匀,稍浸去其水分,再加入桂皮粉拌好,摆在排底摊平 3. 将其余的油面擀成圆片,盖在苹果上面,刷上鸡蛋用花推子划上花纹,入炉烤熟,凉后切成三角形块12块。 米兰式大米汤 原料:圆粒米350克(洗净),葱头100克(切细碎),牛骨髓40克,黄油75克,干白葡萄酒20亳升,藏红花2克(用200毫升汤泡好),热清汤1500毫升,奶酷克(擦碎),盐和胡椒粉各适量。 做法: 把一半黄油放在锅里,将锅置小火上,油溶化后放入葱头和骨髓,炒到葱头变软,骨髓上色,倒入米炒几分钟,加入酒,藏红花,汤,煮到米变熟,放入剩下的黄油和奶酪,用盐和胡椒粉调好味即可。 什锦土豆泥 原料:土豆、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、沙拉酱、少许黄油。 做法:把土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,捞出盛入碗中用汤匙把土豆捣成泥状,待用。 把黄瓜、胡萝卜洗净切成薄片,再和洗干净的玉米粒一起放锅内煮熟捞出。 加在土豆泥中一起搅拌,同时加入沙拉酱、少许黄油一起继续搅拌匀盛小盘即可。 黄油炒蟹 原料:肉蟹或膏蟹若干,黄油 做法:将螃蟹放入沸水中焯一下,取出将其拆壳分块;将植物油放入锅中烧至七成熟,然后将切好的螃蟹放入锅中过油起锅;将黄油放入锅中烧至七、八成熟时,放入蒜末、少许姜末、少许干红椒,煸香后将蟹重倒入锅中,加盐、少许料酒,起锅即可。 蘑菇奶油汤 主料:鲜蘑菇、培根、紫菜。 辅料:黄油、牛奶、面粉。 调料:食用油、黄油、鸡精、盐。 做法: 1.将蘑菇切成片,培根切成条,再将蘑菇与牛奶一起放入粉碎机内打碎; 2.坐锅点火倒少许油,把培根放入锅内煎一下捞出控油; 3.把黄油化开,加少许面粉炒出香味,再将打好的蘑菇倒入锅中,加鸡精、盐,烧开后出锅,在汤内放入紫菜和培根即可食用。 东瀛鸡芋头 原料 芋艿泥400克,熟澄面100克,鸡肉100克,香菇末、冬笋末各25克,肥膘肉末50克 调料 日本烧肉汁、家乐鲜味王生抽、家乐鸡精、面包糠、绍酒、绿叶菜汁、黄油、盐、味精等各适量 制法 1) 将香菇末、冬笋末、肥膘末加日本烧汁、家乐鲜味王生抽、家乐鸡精、绍酒,炒熟后冷冻成馅料。 2) 把芋艿泥加熟澄面、黄油、盐、味精拌匀,包入馅料,拍上面包糠,逐一做完。下油锅炸熟捞出。用绿叶菜汁加咸鲜味烧开打芡浇在鸡芋头上即可。 摩菜鸡 【原料】 鸡一只(约1500克),番茄100克,青椒50克,杏仁120克。调料:黄油75克,红辣椒粉10克,大蒜10克,丁香粉、茴香粉、桂皮粉、香菜籽粉各少许,芝麻10克,无味巧克力1小块,精盐适量。 【制作过程】 1.将鸡除毛、内脏洗净去头脚切块;番茄洗净用沸水烫后剥皮; 2.青椒去蒂籽切片,把番茄、青椒、芝麻、杏仁、大蒜、巧克力放入绞肉机绞末,加入精盐、丁香粉、茴香粉、桂皮粉、香菜籽粉,红辣椒粉拌匀,倒入适量鸡清汤调匀成调味汁;备用. 3.把锅烧热后放入黄油,待熔化后放入鸡块煎至上色,盛入焖锅内,倒入调味汁,加盖煮沸后,改用小火焖熟。食用时可配大米饭。 蛋糕: 鸡蛋4个,白糖80克,牛奶80克,面粉80克,泡打粉5克,黄油30克。 1,蛋黄和蛋清分别打在两个碗里。 2,蛋黄加40克糖,打至发白,加油,牛奶打匀。 3,蛋清加40克糖,抽打成雪状。 4,把面粉和泡打粉加到蛋黄液中搅匀,再和蛋清搅匀。 用微波炉高火5分钟即可
喝蜂蜜最好的时间是早、晚空腹喝,用少量温水冲服,待20-30分钟后再吃其他食物。这样有利于蜂蜜营养的吸收。
有,最好在一年内食用,另外取决于保存方法
蜂王浆宜在早晨饭前空腹服用和晚饭后1小时左右(空腹)服用(或就寝前服用,必要时中午增加一次)。空腹时服用,可以减少胃酸对它的分解破坏,利于增加经消化道系统吸收后进入血液的量。将蜂王浆片放在舌下含服,吸收效果较好。 最简单的吃法是,将蜂王浆制品直接吞下,然后喝些温凉开水 将蜂王浆拌入蜂蜜中配成王浆蜜,或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖,或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成王浆酒,或将蜂王浆在冻干设备中加工成王浆粉等。 将蜂王浆制成注射液,供皮下或肌肉注射。 鲜蜂王浆直接涂擦治疗烫伤、烧伤、皮肤病等,还可涂擦用于美容颜面,因为蜂王浆能使面部皮肤光泽、增白,消除褐色斑及减少面部皮肤皱纹。还可以将蜂王浆配制成软膏或化妆品之类,将之涂擦治疗烫伤、烧伤、皮肤病等,效果较佳。(yuan_t)
甘草250克,纯蜂蜜500克。将甘草 放入药壶或不带油的铝锅熬3次后,放入 碗内。服前先将熬好的甘草药水3汤匙放 在杯里,然后再放人20汤匙蜂蜜,搅拌均 匀,每天分2次空腹服完。服药后,大便 次数增加,并逐渐变稀,如便有脓血似的 物质,一般服1周可愈,病久又重的胃病 需要2周痊愈。
在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。 若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能。 如果高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克,水煎取汁,冲蜂蜜1汤匙内服,功效更佳。用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服1次,有良好的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。 当有呼吸道病变,出现阴虚肺燥,久咳无痰时,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功。 对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。 此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年。
蜂蜜是可以养胃的,如果是喝酒刺激到了,早上空腹喝的蜂蜜水,养胃还可以润肠通便呢,如果是长期的胃炎等症状,可以服用【奘灵】水苏糖来保养胃部健康的。
沉淀物是结晶的蜂蜡,蜂蜡在蜂蜜里的量是看产地的,但都可以食用。温度低的时候蜂蜡会结晶的温度高的时候则会融化。而有的蜂蜜不结晶有可能是因为产地的蜂蜜含量不高,也有可能是因为蜂农采蜜后提炼过。市面上销售的蜂蜜一般都是熟蜂蜜,经过加热杀菌的。你买的蜂蜜里有酸味应该是没有杀菌发霉了,最好不要食用了。其实没有沉淀的蜂蜜不一定是好蜂蜜,因为大多原蜂蜜里都含大量的蜂蜡。
暖岛的不错哦 现在国内的蜂蜜大部分受到污染 吃国外的或者云南等一些偏远地方的会比较好 http://www.nuandao.com/search/keyword/%E8%9C%82%E8%9C%9C 暖岛的东西偏贵 不过质量还是可以的 你可以上去看看评价 推荐它的雪蜜。 (求好评)
我也同意龙儿的说法
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