我最近心情不好．

我这一阵子心情很燥，晚上失眠睡不着，数学成绩有大度下降，感到自卑了，两个好...[展开]

我这一阵子心情很燥，晚上失眠睡不着，数学成绩有大度下降，感到自卑了，两个好友好象故意合作说我，感到孤独，物理课，因一点画光线图问题，ＦＩＲＳＴ被老师当着全班同学面说我画的太难看了，其实，只是线少偏了一点而已，况且，我美术很好，被这个直爽不顾情面的男老师一说，真丢脸．反正心情不好，总爱把事情想的太严重，但没办法，我就是不能想开，把它忘记．你说，我该怎么办？[收起]

2019-02-26 13:22:14 举报

同步

匿名

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    对，西门吹。
    说得对，不要想太多了，以前我也觉自己好像是别人的眼中钉，但现在想想，自己当时是自己心态不大正，是种种的原因才导致我总会以为别人盾不起我，希望你不要再为那些小事烦脑了，那些都只是你的脑袋里的思维不知怎么地出现了偏差才这样的，调整一下思维就会发现一切都还好好的，自己不过是小题大作，还有盾来你最近神经比较敏感，我建议你如果愿意的话，下次再遇到这种情况就采取强制自己不要去想，可以转移一下自己的注意力，立即在视野中寻找一下有没有什么可以吸引你注意力.....[展开]

    对，西门吹。
    说得对，不要想太多了，以前我也觉自己好像是别人的眼中钉，但现在想想，自己当时是自己心态不大正，是种种的原因才导致我总会以为别人盾不起我，希望你不要再为那些小事烦脑了，那些都只是你的脑袋里的思维不知怎么地出现了偏差才这样的，调整一下思维就会发现一切都还好好的，自己不过是小题大作，还有盾来你最近神经比较敏感，我建议你如果愿意的话，下次再遇到这种情况就采取强制自己不要去想，可以转移一下自己的注意力，立即在视野中寻找一下有没有什么可以吸引你注意力的东西，坚持下去就好了，相信我吧，人生中有无数的事发生，同样的事被不同的人碰上了，有的人这样想，有的人那样想，有的人在乎，有的人不乎，有的人往好地方向想了，有的人往坏的方向想了，于是就有的人快乐了，保持了健康的心态，而另外一种人则不快乐了，心理开始出现偏差，然后出现心理问题，你是要做哪种人呢？如果你是青少年人，就像楼一的人回答的那样，可能你处的年龄心理是比较容易出现偏差，但你不要以为这个问题比较普遍了就可以不用重视，以为随着年龄的增大，不会再这样胡思乱想，那你就错了，你现在这样，如果不赶快调好自己，以后势必会留下后遗症，你会一直带着错了方向的人生观价值，从而阻碍你的人生发展，所以，你一定要调整好自己，不要像我一样，我以前就是像你这样，一有点事就觉得别人是对我怎么怎么样了，结果现在是让我吃尽了苦头，现实中自卑得要命，而这个社会喜欢自信的人，使我毕业后的人生是如此的不顺利，但是庆辛的是，我终于觉悟了，努力地一步步调整好自己的心态，现在正在慢慢地好起来了，而你呢，你还只是学生，还小，只要自己意识到这是个心理问题，调好了就没事了，相信你会好起来，到时就没事了。[收起]

2019-02-26 14:06:17 0 评论

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全部答案

2019-02-26 14:21:59

76 评论

    小妹妹,你现在是青春期阶段,很浮躁,很心烦是正常的,不要怕这是什么不好的兆头!
你同学没有说你什么,老师也不是故...[展开]

    小妹妹,你现在是青春期阶段,很浮躁,很心烦是正常的,不要怕这是什么不好的兆头!
   你同学没有说你什么,老师也不是故意针对你,只不过是你自己想想的罢了!我想你现在老做白日梦吧?驿动的年少时光,我到开始怀念起来了!我那时候比你还要严重,现在也不过是一笑了之!
   开朗一些,多看些青春期心理生理的书籍,多参加集体活动,多和人交流,谁都不喜欢和愁眉苦脸的小姑娘相处!等你在长大一些,就觉得你现在担心的一些事情都是很可笑的,只是个时间的问题!相信自己!明天会很好的!
。
  [收起]

提交

2019-02-26 13:54:04

48 评论

这个问题问了2遍，看的出你真的很烦恼
  我对你说的你自己去看吧
  上次我回答过了

提交

2019-02-26 13:37:29

66 评论

没有什么了不得的事，主要要调整自己的心态。
学习有些成织波动，是正常的，没有常胜将军。
把心理状态调节成平衡，适应客观相...[展开]

没有什么了不得的事，主要要调整自己的心态。
学习有些成织波动，是正常的，没有常胜将军。
把心理状态调节成平衡，适应客观相处的环境。
振奋精神，奋力努力，愉快生活，自如学习，
啥事都没有了！[收起]

提交

2019-02-26 13:30:10

64 评论

人生最可佩服的是精神；
凡事由其自然、遇事处之泰然、得意之时淡然、失意之时坦然、艰辛曲折必然、历尽沧桑悟然。
望你心胸开...[展开]

人生最可佩服的是精神；
凡事由其自然、遇事处之泰然、得意之时淡然、失意之时坦然、艰辛曲折必然、历尽沧桑悟然。
望你心胸开阔，展望未来！祝你学习进步！[收起]

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