谁有针对腰疼的锻炼方法。。求赐教。[展开]
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按摩
腰是怎么疼的呢,也许是疲劳过度,休息一下就好了
腰痛可以锻炼,但是不能根治病因。
呼啦圈
最有去拍个拍片子看看有没有其他原因!!
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这种情况建议扭伤后早期局部冷敷,注意休息,应用云南白药气雾剂,1-2天...
你好,考虑可以按摩针灸调理的,严重的情况需要手术治疗的
病情分析: 骨刺,可以用口服加外用的方法来治疗,在当地医师的指导下服用...
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