多吃什么水果蔬菜可以加快伤口(伤疤)愈合(修复)???

伤口愈合吃什么好 怎样加快伤口愈合

1。猪蹄。猪蹄含有丰富锌、胶原蛋白缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合速度 2。鲈鱼。鲈鱼含有丰富、易消化蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等医认鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰作用 3。 乳鸽。鸽禽类唯无胆动物肝脏储存着丰富胆素血液含有丰富血红蛋白骨骼有大量软骨素些特殊营养成份对调节人体大脑神经系统改善睡眠增进食欲帮助消化激活性腺分泌和脑垂体分泌至全面平衡人体机能调理并强壮身体有着特殊食疗作用有益于人体能量储存和利用维持肌肉和神经系统正常功能改善心肌收缩和凝血功能 4。 虹鳟鱼。原产美国加州山溪喜栖于清澈无污染冷水食鱼虾主堪称急流勇士该鱼...全部

  1。猪蹄。猪蹄含有丰富锌、胶原蛋白缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合速度 2。鲈鱼。鲈鱼含有丰富、易消化蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等医认鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰作用 3。
  乳鸽。鸽禽类唯无胆动物肝脏储存着丰富胆素血液含有丰富血红蛋白骨骼有大量软骨素些特殊营养成份对调节人体大脑神经系统改善睡眠增进食欲帮助消化激活性腺分泌和脑垂体分泌至全面平衡人体机能调理并强壮身体有着特殊食疗作用有益于人体能量储存和利用维持肌肉和神经系统正常功能改善心肌收缩和凝血功能 4。
  虹鳟鱼。原产美国加州山溪喜栖于清澈无污染冷水食鱼虾主堪称急流勇士该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪国际上被列高档绿色食品虹鳟鱼做具有异国风味生鱼片宜清蒸、清炖亦做氽鱼丝、红烧、熏鱼极佳促进伤口愈合食品 5。
  海带。海带所含蛋白质和碳水化合物菠菜几倍几十倍胡萝卜素、核黄素、硫胺素及尼克酸等重要维生素含量也多海带褐藻酸钠盐对动脉出血症也有止血效能 6。木耳。黑木耳富含铁等矿物元素每日100克黑木耳含铁高达185毫克比绿叶蔬菜含铁量高芹菜高出20倍同时含有丰富锌。
  所种非常好天补血食品,能促进术失血过多患者伤口愈合速度 7。苦瓜。苦瓜汁含有类似奎宁蛋白成分能加强巨噬细胞吞噬能力,同时苦瓜苦瓜式和苦味素能增进食欲健脾开胃,有利于伤口恢复 8。西红柿。西红柿防止血栓番茄籽周围黄色胶状物质防止血液血小板凝结;还含有丰富维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利 9。
  蜂蜜。喝点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处另外也蜂蜜直接涂擦皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合作用 10。黑豆。黑豆各种豆类蛋白质含量高比猪腿肉多倍还有余含有脂肪主要单饱和脂肪酸和多饱和脂肪酸其人体需要必需脂肪酸占50%还有磷脂、大豆黄酮、生物素。
  医认黑豆性平味甘有润肠补血功能术体虚血缺患者食用加速伤口恢复 伤口愈合时宜食用酱油外科手术要少吃或忌吃某些食物比獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因们容易引发感染、利于伤口愈合些食物医上叫做发物们会诱发或加重某些疾病尤其导致旧病复发发物种类主要有下几种其共同特点都身上有伤口或长了疮、痈发生红肿时宜食用 1。
  蜂蜜直接涂擦皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合作用 3。芦荟肥厚叶片含有丰富胶粘液体,种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血作用 4。
  口服维生素E维生素C都有利于伤口愈合经济条件允许还吃胶原蛋白对伤口愈合帮助也特别大 适宜伤口愈合食物 锌:缺锌会使纤维细胞功能下降锌主要存于木耳、海带、猪皮、猪蹄等食物 脂肪:脂类缺乏会导致伤口愈合缺损鱼油含有丰富脂肪酸具有抗炎作用对伤口愈合有定益处 葡萄糖:糖人体主要供能者供给充足能量伤口愈合缺少伤口愈合期多吃含糖丰富水既增加糖分又能摄取足量维生素 蛋白质:饮食增加蛋白质能促进伤口愈合减少感染机会含蛋白质丰富食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等 维生素A:能够促进伤口愈合主要存于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物 维生素C:促使伤口愈合存于各种蔬菜、水大枣、辣椒维生素C宝库。收起