内***
2017-12-21 01:08:02
生完宝宝，那里就松了，为了缩Y，我开始在网上找各种各样的方法。最先开始用的是运动，每天早上和晚上我都会坚持：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。 双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。 然后，慢慢地放下，双腿恢复...[展开]
生完宝宝，那里就松了，为了缩Y，我开始在网上找各种各样的方法。最先开始用的是运动，每天早上和晚上我都会坚持：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。
双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。 然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。刚开始可能有点不适应，时间长了习惯了就好了。
后来感觉效果真的太慢了，就买了【生活助理帮手】这家淘@宝店的 乐妇源 缩阴的试试。刚开始确实没什么缩Y的效果，但是感觉很清爽，炎症倒是没有了。我后来也咨询了，说是已经开始有作用了。为了不功亏一篑，我又买了几盒，两个星期之后确实有了明显的变化。
庆幸我坚持了下来，坚持就会有希望，每个人都可以做到，，，，。[收起]
