做引体向上能长高吗怎么能快速长高
你好你是不是可以长高,你可以到医院做个检查,拍个片子看看你的骨骺线是不是没有愈合自己还有生长的潜力,只有骨骺线没有闭合的情况下采取一些措施还是可以长高的,比如增加营养多吃瘦肉,鸡蛋,多喝牛奶,多运动每天跑个一两千米,因为人运动的时候生长激素分泌旺盛,另外每天保证8个小时左右的睡眠,睡眠也可以增加生长激素的分泌量,实在不行也可以晚上睡觉前注射生长激素进行治疗,男孩子一般到23周岁之前都可以再进一步进行生长发育的,你不用太着急,因为个子不是着急就能长高的。
你好你是不是可以长高,你可以到医院做个检查,拍个片子看看你的骨骺线是不是没有愈合自己还有生长的潜力,只有骨骺线没有闭合的情况下采取一些措施还是可以长高的,比如增加营养多吃瘦肉,鸡蛋,多喝牛奶,多运动每天跑个一两千米,因为人运动的时候生长激素分泌旺盛,另外每天保证8个小时左右的睡眠,睡眠也可以增加生长激素的分泌量,实在不行也可以晚上睡觉前注射生长激素进行治疗,男孩子一般到23周岁之前都可以再进一步进行生长发育的,你不用太着急,因为个子不是着急就能长高的。
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