]如何治疗脂肪肝
1。 肥胖性脂肪肝治疗原则﹕以药物疗法为主,配合饮食疗法及运动疗法。
2。 糖尿病脂肪肝治疗原则﹕治疗糖尿病性高血脂症,以减肥、饮食及药物控
制血糖,积极预防和治疗糖尿病酮酸中毒,不喝醉及使用保肝片等。
3。 肝炎后脂肪肝治疗原则﹕应采综合疗法,参加适当的体能活动,但有黄疸
时不宜进行。要控制高脂肪饮食,每日脂肪类食品摄入量应少于30克,少食高糖食
物,例如﹕高糖饮料、巧克力、蛋糕等。 肥胖者应适当减肥,合理使用抗肝炎药物
。
4。 甲状腺功能过度性肥胖症脂肪肝治疗原则﹕以治疗疾病本身为主,使用抗
甲状腺药物、手术或放射性同位素碘治疗,酌情使用对甲状腺功能无影响的去脂药
物。
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1。 肥胖性脂肪肝治疗原则﹕以药物疗法为主,配合饮食疗法及运动疗法。
2。 糖尿病脂肪肝治疗原则﹕治疗糖尿病性高血脂症,以减肥、饮食及药物控
制血糖,积极预防和治疗糖尿病酮酸中毒,不喝醉及使用保肝片等。
3。 肝炎后脂肪肝治疗原则﹕应采综合疗法,参加适当的体能活动,但有黄疸
时不宜进行。要控制高脂肪饮食,每日脂肪类食品摄入量应少于30克,少食高糖食
物,例如﹕高糖饮料、巧克力、蛋糕等。
肥胖者应适当减肥,合理使用抗肝炎药物
。
4。 甲状腺功能过度性肥胖症脂肪肝治疗原则﹕以治疗疾病本身为主,使用抗
甲状腺药物、手术或放射性同位素碘治疗,酌情使用对甲状腺功能无影响的去脂药
物。
5。 肾上腺皮质醇增多症脂肪肝治疗原则﹕以治疗疾病本身为重点。
良好的饮食习惯对防治脂肪肝有很大的帮助,有以下几项注意原则:
1。 不要过度补充糖类食物。
2。 限制动物性油脂,选择易消化、而含胆固醇少的奶类油脂及植物油。
3。 蛋白质对肝脏病人是不可缺少的,充分的蛋白质可以保护肝细胞的功能,
促进肝细胞的再生,预防水肿、含血及腹水。其富含蛋白质的食物,例如:瘦猪肉
、牛肉、豆干、鸡蛋、羊肉等。
4。 适当的维生素摄取:
(1) 肝内储存着多种的维生素,并且参与肝脏的代谢。
当肝脏受损时,会影
响维生素之吸收,尤其是维生素A、B、C及K等缺乏,当出现维生素缺乏时,应及时
补足。
(2) 当维生素A缺乏时,会出现干眼、夜盲、皮肤干燥等。应食用胡萝卜、
绿色蔬菜、牛奶等。
若服用维生素A及D药品时应遵守医生嘱咐服用,以免引起维生
素A及D中毒。
(3) 当维生素B群缺乏时,会出现舌炎、口角炎、阴囊皮炎、巩膜充血等,
宜食各种谷类、豆制品、蛋类。
(4) 维生素C有保护肝细胞及改善肝功能作用,可多食绿色蔬菜、水果等。
(5) 维生素k可防止因凝血?元的减少而引起的出血情形,可多食花菜及卷
心菜等。
5。 最重要的是忌酒及烟,因为酒精本身会引起肝损害,而烟草中则含有尼古
丁,对肺及肝脏有明显毒性。
6。
微量元素及矿物质的摄取也是很重要的,尤其是锌。因为肝脏内的肝功能
是需要锌来辅佐的,根据统计肝炎病人锌普遍都有缺乏的情形,会造成食欲不振及
腹胀等病症。
脂肪肝是可逆的,只要您合理的控制饮食,坚持运动,每天不少于1小时的有氧运动。
只要可以坚持2-3个月就可以略见成效了。
饮食的摄入,避免高脂肪、高热量。最好不要吃动物的内脏、特别油腻得食物等等。以清淡易消化为主,多吃复含维生素,及粗纤维食物。
对您的健康绝对是有利,如果你能按我所说的坚持3个月,会有成效得。
脂肪肝就是肝内脂肪含量过多,是一种常见病,在我国人群中发病率为5%。随着人民生活水平的提高,饮食结构的改变,脂肪肝的发病率有增高的趋势。
引起脂肪肝的因素很多,如慢性酒精中毒、营养缺乏或营养过度、高脂血症、糖尿病、内分泌紊乱等,都会引起脂肪肝,尤其与血脂血糖水平升高有关。
且随着年龄增高而发病增多,女性更年期后发病亦明显增多。多数脂肪肝患者无自觉症状,少数人可以出现肝区压痛或胀满感,伴有疲乏、腹胀等,重症患者会自觉肝区疼痛,恶心呕吐,并会有轻度黄疸。体检可以发现肝肿大,化验检查可出现血胆固醇、甘油三酯增高,转氨酶增高等。
诊断脂肪肝,一般根据病史、病因、肝肿大、血脂高、B超检查发现肝内密集微小波等,确诊需经肝脏穿刺作活组织检查。
虽然多数脂肪肝患者无自觉症状,在体检中才被发现,但脂肪肝的危害却不容忽视。
据报告,脂肪肝纤维化的发生率为25%,约1。5-8%的患者可发展为肝硬化,酒精性脂肪肝可猝死。
防治措施:
1.去除诱因,停用会导致脂肪肝的药物如四环素、巴比妥等,如有糖尿病积极治疗,如嗜酒要坚决戒酒,避免酒精对肝脏进一步的损害。
2.如果是营养不良引起的脂肪肝,宜给予高蛋白饮食如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等,及选用富含不饱和脂肪酸的植物油。对于营养过度、肥胖引起的脂肪肝,要节制饮食和逐步减轻体重,给予低热量、低糖低脂肪饮食和限制碳水化合物的摄入,并尽量避免进食动物内脏、肥肉等。
3.增加活动量,做一些适合自己的体育锻炼和户外活动。
4.对同时有血胆固醇增高、甘油三酯增高者,可在医生指导下选用1至2种降脂药物。如血脂康、舒降之、烟酸肌醇、多烯康、维生素E等,还有如月见草油、丹参、银杏叶制剂、决明子、首乌、大蒜、山植等亦有较好的降脂调脂作用。
脂肪肝是可逆性病变,只要注意合理饮食、增加体育锻炼、早期适当治疗,预后还是良好的。
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