您好！您的症状倾向于神经衰弱，也不排除是脑动脉萎缩导致的精神方面的症状，建议及早到医院接受详细的检查诊治，建议通过三方面来调理：
1。情绪调节，不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。
预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节，时刻保持良好的情绪，正确认识自己，理性面对挫折和失败。
2。心理调整，神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关，但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。
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