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2018-07-09 04:22:42
黑眼圈是因为体内缺少维生素A,C,E导致的,你该补充这些东西!维生素A的食物来源:动物性食物:牛奶,鸡蛋,鱼类,动物的肉与内脏,其中以动物的肝,牛奶,螃蟹和蛋类的维生素A含量较高;植物性食物:胡萝卜,小白菜,油菜,菠菜,空心菜,茴香,香菜,韭菜,荠菜和茶叶及红黄色水果如杏,柿子等;含维生素C较多的食物有绿色蔬菜,柑桔类水果,芹菜,...[展开]
黑眼圈是因为体内缺少维生素A,C,E导致的,你该补充这些东西!维生素A的食物来源:动物性食物:牛奶,鸡蛋,鱼类,动物的肉与内脏,其中以动物的肝,牛奶,螃蟹和蛋类的维生素A含量较高;植物性食物:胡萝卜,小白菜,油菜,菠菜,空心菜,茴香,香菜,韭菜,荠菜和茶叶及红黄色水果如杏,柿子等;含维生素C较多的食物有绿色蔬菜,柑桔类水果,芹菜,辣椒,西红柿等;维生素E含量较高的食物有小麦胚芽,全谷类食品,果仁,花生,黄豆和深绿色蔬菜! 眼霜建议你用Revitol的眼霜,我和姐姐现在都在用呢!是款性价比很高的产品,最主要是去黑眼圈效果超好!。
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