补脑子，吃什么好？

老公从事脑力工作，想给老公补补，大家说什么食物可以补脑呢？[展开]

老公从事脑力工作，想给老公补补，大家说什么食物可以补脑呢？[收起]

2018-03-28 03:33:51 举报

同步

匿名

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2018-03-28 06:10:57

20 评论

核桃、花生、芝麻、蜂蜜、鲜王浆，都是非常好的补脑食品。

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2018-03-28 05:10:57

28 评论

    鱼。祝你如意。

提交

2018-03-28 04:10:57

39 评论

从中医上来说，补充脑力的最佳是猪脑，但要将猪脑做得好吃就不容易了（另起一问题），而且选料一定要新鲜的，我曾吃过相当长时间...[展开]

从中医上来说，补充脑力的最佳是猪脑，但要将猪脑做得好吃就不容易了（另起一问题），而且选料一定要新鲜的，我曾吃过相当长时间感觉相当好。
再有补益不一定是非选什么不可的，重要的是不偏（荤素、五谷杂粮）及根据个体上的差异来调配饮食。
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