羽毛球的打法及战术有哪些?
羽毛球的打法,是指根据运动员个人的技术情况、身体素质、思想意志 等条件而培养形成的具有个人特点和风格的打羽毛球的方法。而战术则是指 根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素所采取的争取比赛胜利的一 种对策。 打法与战术虽不能等同,但相互间有着密切的联系。打法和战术的 基础是技术,而技术的不断发展,又能促进打法和战术的更新和提高。
初学者在掌握了一定基本技术之后,就应了解一些羽毛球的打法和简单 战术,并能找出一些适合自己特点的打法,掌握一些在比赛中运用的战术 原则。
(一) 羽毛球的打法
羽毛球单打、双打均有各自的打法,两者并不相同。下面主要介绍羽毛 球单打、双打的常用打法。
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羽毛球的打法,是指根据运动员个人的技术情况、身体素质、思想意志 等条件而培养形成的具有个人特点和风格的打羽毛球的方法。而战术则是指 根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素所采取的争取比赛胜利的一 种对策。
打法与战术虽不能等同,但相互间有着密切的联系。打法和战术的 基础是技术,而技术的不断发展,又能促进打法和战术的更新和提高。
初学者在掌握了一定基本技术之后,就应了解一些羽毛球的打法和简单 战术,并能找出一些适合自己特点的打法,掌握一些在比赛中运用的战术 原则。
(一) 羽毛球的打法
羽毛球单打、双打均有各自的打法,两者并不相同。下面主要介绍羽毛 球单打、双打的常用打法。
1。 单打打法
(一)压后场底线
这是一种以高球压对方后场底线,迫使对方后退,然后寻找机会以大力 扣杀或吊网前空当儿争取得分的打法。
这是初学者必须学会的基本打法。运 用这种打法对付后退步法较慢或基本技术掌握较差的对手是十分有效的。应 当注意:压后场时,不论是高远球还是平髙球,都要压得狠、压到底,如果 压后场软绵无力且达不到底线,则易遭受对方的攻击,致使这种打法失效。
(二) 打四方球
以高球或吊球准确地将球落到对方场区的四个场角,调动对方前后左右 跑动,打乱其阵脚,在对方来不及回中心位置或回球质量较差时,向其空当 儿部位发动攻击。这种打法对步法移动较慢、体力较差的对手较为有效。
它 要求运动员本身有较强的控制球的能力和快速、灵活的步法,及较强的进攻
能力。
(三) 快拉快吊
以平高球快压对方后场两底角,配合快吊网前两角,吸引对方上网。以网 前搓球、勾对角球结合推后场底线,迫使对方疲于奔命、被动回球,从而为本 方创造中后场大力扣杀或网上扑杀机会。
这是一种积极主动、快速进攻的打法。 它要求运动员有较全面的攻守技术,且手法准确熟练,步法快速灵活。
(四) 后场下压
本方在后面扣杀对方击来的高远球,结合吊球,迫使对方被动挡网前或 放网前球,这时可趁机主动快速上网搓球、推球,创造进攻机会,再以重杀 或劈杀解决战斗。
这是一种全攻型的打法,具有先发制人、快速凶狠等特点。 它要求运动员体力好,连续大力扣杀的能力强,脚步移动快而积极。
(五) 守中反攻
这种打法是利用拉、吊四方球及防守中的球路变化,调动对方,伺机反 攻(扣杀、吊或平抽空当儿)。
此打法较适合本身进攻能力不强,但防守技术 较好,反应较快,身体灵活且身材较矮的选手。
2。 双打打法
(一) 快攻压网
从发球抢攻开始,以左、右分边站位,平抽平打快速杀球为主,压在前 场进攻。
这种打法要求运动员要有较好的半场平抽打技术和较强的封网意识, 力争在前场解决战斗。
(二) 前场打点
通过网前搓、勾对角及推半场球或找空隙进攻,打乱对方站位,创造后 场进攻机会。它要求运动员有精巧的网前技术。
(三) 后攻前封
两运动员基本保持前后站位,后场逢高球就下压,当对方还球到前半场 或网前时,即予以致命的扑杀。这种打法要求站在后场的运动员具有连续扣 杀的能力,站在前场的运动员具有较强的封网意识和技术。
(四) 抽压底线
以快速的平高球或长抽球压住对方底线两角,即使在对方扣杀时也能以 平抽反击或挑高球达到对方两底角来调动对手,伺机进攻。它要求运动员具 有较强的防守能力和较好的底线平抽球技术。收起