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酸奶能和橘子一起吃吗?

空腹为什么不能和酸奶,有人说会致命????????

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2018-10-12

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不对,首先空腹是可以喝酸奶的。在食物上面不能随便给别人介绍,酸奶和橘子、橙子、柚子、芦柑都含有果酸的成分。一次性吃很多酸性东西,胃会不舒服。这些酸性物质会导致胃的酸碱度不平衡,胃黏膜流失,所以空腹多吃无益,尽量营养均衡。

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