刘***
2018-03-19 19:25:35
过分运动对身体有着不可忽视的损害。据运动医学专家研究表明，激烈的、长时间的运动，如跑马拉松时，身体会分泌一种类似...[展开]
过分运动对身体有着不可忽视的损害。据运动医学专家研究表明，激烈的、长时间的运动，如跑马拉松时，身体会分泌一种类似鸦片、有麻醉作用的物质，称为因多芬。它可使人在运动中感觉不到痛苦，尤其会失去心脏病发作的前奏感——胸部剧痛。
故常有长跑者昏倒或心脏病发作的情况发生。另外，免疫系统的淋巴细胞也会当因多芬产生过多时，失去抵制外来病毒的作用，引起免疫功能失调，使感冒、肿瘤或癌症得以发病。
激烈过分的运动会产生许多对身体的组织和肌肉破坏性很大的氧自由基，造成血浆内锌与铁的降低及流失，使体内矿物质失去平衡。
剧烈运动还会使心跳加快，血压升高，使运动中心脏病发作的危险性大大增加。[收起]
