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要不就是反弹要不就是副作用大，有什么好 的介绍大家？

减肥多次都失败了，要不就是反弹要不就是副作用大，有什么好 的介绍大家？减肥...[展开]
2019-03-04 09:32:41 举报
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其实最主要还是要注意日常饮食，适当去运动下。不要长时间坐着。对血液循环也不好，还有减肥药不要乱吃，以免造成更大的伤害，建议早上起来的时候可以喝杯温开水来润下肠道，有助于通便。记得要坚持。我有个朋友这段时间也在减肥，她用的是减肥中药粉。现在体重也没有出现反弹。希望能够帮助到你。
2019-03-04 09:37:08 0 评论
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2019-03-04 10:26:43
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荷叶5克，山楂5克，决明子5克，冬瓜皮5克。泡水喝，每天上午一杯，下午一杯。即可减肥又能治便秘，长期服用不会有副作用，坚...[展开]
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2019-03-04 10:03:54
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暴走、游泳、吃素、少吃主食、贵在坚持。
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