早饭吃好,中午吃饱,晚上吃少。多喝水,多吃水果蔬菜。能走路就不要坐车,能跑就不要走,每天保证八小时的睡眠,少吃油腻的东西, 我同事减肥是用青春瘦的 淘宝有,朋友用了几盒瘦下来了
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豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、...豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志对胆囊炎有重要影响。情志不和,肝胆失于疏泄更对本病不利,应心胸开朗,保持乐观。
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