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广缘减肥好吗

广缘减肥好吗[展开]
2018-03-06 02:48:12 举报
其他答案
2018-03-06 11:48:12
举报43 评论
    减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。建议运动减肥:1。有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动,提高人体新陈代谢,可以促进能量的消耗,避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚,同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。  2。    有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原...[展开]

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