孕前运动需要注意些什么?[展开]
(1) 合理安排、逐步养成习惯。锻炼应以欢乐之中不觉疲劳,精神振作为 佳,尊重科学,讲究方式。锻炼身体除讲究心理卫生、排除杂念、以饱满情绪全 神贯注进行锻炼外,还要讲究正确的运动姿势,并根据生理和心理状态,一切从 实际出发掌握运动量。 (2) 应选择平坦开阔、空气新鲜的地带进行运动,为人体提供足够的氧气。 因为人在运动过程...[展开]
听说橄榄油可以啊
不行! 前列腺炎号称“不死的癌症”,迁延不愈,时间长了不仅会影响排尿...
宫外孕的症状: 1.停经:在宫外孕爆发之前,常有短期停经或月经延迟...