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肾阴虚的症状有哪些？

肾阴虚的症状有哪些？中医补肾养生法有哪些？

2018-12-29 17:47:51 举报

同步

匿名

其他答案

2018-12-29 17:48:34

0 评论

肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。
肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。
建议去医院中医科中医面诊确定肾阴虚还是肾阳虚再治疗

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