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男人请问肾阴虚的症状有哪些？

男人请问肾阴虚的症状有哪些？喝蜂蜜水可以补肾吗？
2018-12-29 17:47:57 举报
其他答案
2018-12-29 17:49:03
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肾阴虚，表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。
有一定的作用。但是效果不明显，补肾，首先作息规律，不要熬夜，保证睡眠质量，饮食注意，多吃蔬菜水果和高蛋白食物，少吃油脂类食物，补肾壮阳的食物有，韭菜，山药，虾，牡蛎，羊肉等。但主要的还是要靠中药温补，例如中成药也行。
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