木瓜炖猪蹄怎么做下奶呢？

木瓜炖猪蹄怎么做下奶呢？宝妈们有没有什么建议呢？吃东西的效果明不明显啊？

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要放通草,这样才有下奶效果。先把猪蹄和通草炖的差不多再放木瓜。食疗效果是可以的,不过也要看个人。或者去药店买点穿山甲回来熬水喝,或者吃王不留行都是可以很好的下奶的,平时多喝汤水,多让宝宝吸吸。保持心情愉快

一般直接炖就可以的哦,木瓜的话一般要青木瓜才可以下奶的哦,熟的是没什么用的。