中国饮食和国外有什么区别?[展开]
中国饮食和国外有什么区别?[收起]
有些朋友觉得外国人的饮食习惯真的比 较健康,因为他们通常先吃很多沙拉,然后再 吃主菜,这个方法是很对的。如果你想保持健 美,吃任何食物前,你应先吃一大盘菜,如果 可以,生吃是最好的。说真的,中国人不喜欢 生吃,通常会先炒一下,这不是不好,但如果 可以便生吃,这样会较健康。
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