如何保持正确的坐姿呢?
许多女性的坐姿都不正确,不是弓背,就是直接趴在桌子上。改变错误的坐姿,时刻保持正确的坐姿,这样的改变不仅仅能防止胸部下垂,还有提胸塑形的作用。 正确方法:腰背挺直,胸部上提,肩膀打开,肚子收紧。
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什么是正确的坐姿,站姿和走姿?什
孕妈妈如何保持正确的坐姿?
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