考健身教练证好考吗
想考健身教练证,你必须掌握相关的健身知识和专项技能,如解剖,生理,运动,营养和实操知识 等,以及健身教练相关的行业素质和操守,掌握了这些知识,考起来也不难。不过要是基础没打扎实,那通过率就会很低,考不过也是常有的事
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做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦
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