益气助阳，调经固经的穴位是哪个？
气海穴隶属任脉。气，就是人体呼吸出入的气息；海，就是海洋。气海穴与两肾相连，肾属水，水在身为阴，“孤阴不长，独阳不生”，必需得阴阳相济才能保证身体的健康。气海穴，位于两肾之间，此穴保证它有足够的动力与水相制衡，所以灸法气海穴是一个很好的保健方法。 气海穴的下腹部是女性的子宫、男性的精囊藏身之处，都是极其重要的部位。中医认为“气海一穴全身暖”，就是强调这个穴的保健养生作用。刺激气海穴的时候，要求我们要配合呼吸，排空二便，换上宽松的衣服。然后抵住气海，徐徐用力下压，同时深吸一口气，缓缓吐出，六秒钟后，再恢复自然呼吸。 找准穴位:在下腹部，前正中线上，当脐中下1。5寸。取法：在脐下1。5寸，...全部
气海穴隶属任脉。气，就是人体呼吸出入的气息；海，就是海洋。气海穴与两肾相连，肾属水，水在身为阴，“孤阴不长，独阳不生”，必需得阴阳相济才能保证身体的健康。气海穴，位于两肾之间，此穴保证它有足够的动力与水相制衡，所以灸法气海穴是一个很好的保健方法。
气海穴的下腹部是女性的子宫、男性的精囊藏身之处，都是极其重要的部位。中医认为“气海一穴全身暖”，就是强调这个穴的保健养生作用。刺激气海穴的时候，要求我们要配合呼吸，排空二便，换上宽松的衣服。然后抵住气海，徐徐用力下压，同时深吸一口气，缓缓吐出，六秒钟后，再恢复自然呼吸。
找准穴位:在下腹部，前正中线上，当脐中下1。5寸。取法：在脐下1。5寸，腹中线上，仰卧取穴。保健功效:(1)肠胃疾病：下腹疼痛、大便不通、泄泻不止、癃淋、脘腹胀满、肠炎、疝气。(2)男科疾病：遗尿、阳痿、遗精、滑精。
(3)妇科疾病：闭经、崩漏、带下、阴挺。(4)其他：中风脱症、气喘、心下痛、脏器虚惫、真气不足、肌体羸瘦、四肢力弱、奔豚、失眠。配伍:(1)配三阴交穴，治白浊、遗精。(2)配关元穴，治产后恶露不止。
(3)配灸关元穴、膏肓、足三里穴，治喘息短气（元气虚惫）。(4)配关元穴、命门穴（重灸）、神阙穴（隔盐灸），急救中风脱证。(5)配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴，治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄泻不止（脾气虚弱）。
(6)配足三里穴、合谷穴、百会穴，治胃下垂、子宫下垂、脱肛。注意事项:(1)按摩时力度要适中，以免伤到子宫或者其他内脏器官。(2)本穴每天按摩2-3次，每次3分钟左右。(3)刺法：直刺0。5-1寸。
孕妇慎用。(4)灸法：艾炷灸3-5壮；或艾条灸10-15分钟。收起
