1、基础理论课程:运动解剖学、运动生物力学、运动营养学、运动生理学、健康体适能以及训练原则和训练计划的制定。 2、基础实践课程:人体大肌肉群的训练方法、抗阻力训练、形体练习、拉伸练习、有氧运动及器械使用,以及私教模拟代课。 3、高级私教课程:健身健美高级课程、普拉提训练、功能性训练、功能性地胶、运动康复(肌筋膜康复、关节康复、腰骶...[展开]
从胎教、婴儿直至高考、留学;从IT、艺术到经理人、公务员,人口红利下的...
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