吃什么能改善啊？

我怀孕已经两个多月了，但是我晚上

会有影响的,我当时也跟你一样,因为我怀着他的时候总是睡不好,半夜醒了就睡不着,我老失眠。结果我的宝宝睡眠质量很差,容易惊醒,睡得比一般的小孩时间要少。而且惊醒了总要哭,非要抱着睡才能睡得好一点。 想起来也挺后悔地,看着宝宝老惊醒我也挺内疚地。 记得我的一个朋友跟我说过,她在怀着她的孩子的时候特别爱睡,睡得也很好,所以她的孩子一直都睡得很好,能吃能睡的孩子长得快啊~!其实你不用想太多啦~!心里有什么担心的或有什么想法可以跟老公谈谈啊!或者找朋友聊聊,心情会好多的~!如果实在倾诉的对象不多你也可以学我一样,多到户外走走,例如公园,BB用品店啊~!慢慢你就会发现其中的乐趣啦~!你知道吗?你不...全部

  会有影响的,我当时也跟你一样,因为我怀着他的时候总是睡不好,半夜醒了就睡不着,我老失眠。结果我的宝宝睡眠质量很差,容易惊醒,睡得比一般的小孩时间要少。而且惊醒了总要哭,非要抱着睡才能睡得好一点。
  想起来也挺后悔地,看着宝宝老惊醒我也挺内疚地。
  记得我的一个朋友跟我说过,她在怀着她的孩子的时候特别爱睡,睡得也很好,所以她的孩子一直都睡得很好,能吃能睡的孩子长得快啊~!其实你不用想太多啦~!心里有什么担心的或有什么想法可以跟老公谈谈啊!或者找朋友聊聊,心情会好多的~!如果实在倾诉的对象不多你也可以学我一样,多到户外走走,例如公园,BB用品店啊~!慢慢你就会发现其中的乐趣啦~!你知道吗?你不开心你肚子里的小宝宝可是知道的喔~! 祝:母子健康! 。收起