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孕妇严重失眠怎么办进来推荐下?

孕妇严重失眠怎么办进来推荐下! 孕妇严重失眠怎么办求高手帮助!

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2016-01-21

10 0

可以尝试睡前喝牛奶,挺点舒缓的音乐之类的

2016-01-21

28 0

我之前怀宝宝前几个月都是那样的,而且一睡觉梦特别多,没办法,只能靠自己,平常少胡思乱想,晚上去公园多逛逛,白天只要困了马上补补觉;等宝宝月份更大一点儿慢慢就好了,不过最后一个月也是睡不好,睡得腰酸背痛的。

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