怎么办我一有心事就睡不着？

我一有心事就睡不着，怎么办

2016-01-15 00:28:33 举报

同步

匿名

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2018-12-05 18:41:32

20 评论

考虑神经衰弱症引起的失眠症状。建议对症治疗服用谷维素片和刺五加片。另外也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液对症治疗。需要保...[展开]

考虑神经衰弱症引起的失眠症状。建议对症治疗服用谷维素片和刺五加片。另外也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液对症治疗。需要保持心情舒畅和多活动锻炼。不能喝茶和喝咖啡。[收起]

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2016-01-15 00:40:52

288 评论

谁都是这样的啊,有心事谁还睡得着哦,尽量不要去想了,或者是理顺了再睡。听点舒缓的音乐,喝点牛奶会好一点哦

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2016-01-15 00:40:01

272 评论

你可以听听音乐转移自己的注意力同时多想点能让自己开心的事都是可以哦

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2016-01-15 00:39:12

272 评论

如果你是位有孕的准妈妈,你一定要好好休息,尽量放松心情!这样胎儿才能更好成长!

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2016-01-15 00:38:54

287 评论

这个是正常的,你要学会放得下。有些事再想也是那样,还有平时多做运动。累了倒下就睡,也不想了。

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