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男朋友晚上总是睡不着怎么办??

因为和男朋友相距有些远~~所以没法照顾彼此~~最近他总是发信息告诉我~~晚...[展开]
2007-01-23 16:38:13 举报
好评回答
    失眠者在“药补不如食补”的今天,如果采用得当的食疗方,除不良反应外,且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方,供选用: 

猪心枣仁汤猪心1个,酸枣仁、茯苓各15克,远志5克。
  把猪心切成两半,洗干净,放入净锅 内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓、远志一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。  每日1剂,吃心喝汤。
  此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁.....[展开]
2007-01-23 16:40:01 0 评论
全部答案
2018-10-15 15:21:17
举报115 评论
您好,夜晚的睡眠质量的确会与白天的活动有关,但是一般情况下白天的动脑筋不会影响夜晚的睡眠,但如果是白天的工作压力大或者长...[展开]
2007-01-24 12:25:04
举报368 评论
还是回到他的身边吧
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