如何正确地选用洁牙品？

    洁牙同时往往应用一定的洁牙品。洁牙品主要有牙刷、洁牙 剂、牙线和牙签。洁牙剂的剂型主要有牙膏、牙粉和水剂。目前广泛应用的主 要是牙膏。洁牙剂主要通过摩擦作用，去除牙面菌斑达到清洁口 腔作用，使牙齿保持洁白、美观。
  近年来为了达到防治口腔常见 病的目的，又在洁牙剂中加入各种药物，以期希望减少和预防龋 齿病和牙周病的发生。  药物牙膏目前已在全世界广泛应用。在欧美国家药物牙膏产 量已占牙膏总产量的80%左右。
  我国常用的有以下几种类型的 药物牙膏。氟化物牙膏，这是目前最常见的一种。其主要作用是 利用牙膏中活性氟促进牙釉质再矿化，增强牙齿抗龋能力。洗必 泰牙膏，洗必泰是一种广谱抗生素，它能与唾液糖蛋清结合，使 牙面吸附蛋白减少，干扰菌斑形成。
    另外，洗必泰还可与细菌细 胞外多糖结合，使细菌不易吸附到获得膜上，达到预防和减少牙 周病和龋病的目的。洗必泰和氟化物合并使用可有协同作用。含 酶牙膏，各种影响细菌代谢或蛋白分解的酶都可能抑制菌斑形 成。
  如葡聚糖酶、溶菌酶。但由于酶活性在牙膏中容易破坏，不易保存，所以尚待进一步研究。  近年来，我国出现很多药物牙 膏，但由于牙膏在口腔里的作用时间很短，因此，很难发挥出它 应有的药效来。
  所以关键还是要认真、仔细地按要求去刷牙，不 应把药物牙膏看成是治疗口腔牙病的万灵药。牙线有时单靠刷牙方法难以清除牙齿邻面和牙间隙处的牙 菌斑，牙线常常是清除牙间隙菌斑的有效工具。  临床研究表明， 使用牙线可降低邻面龋50%左右。
  牙线是用液蜡浸制而成的棉 线，蜡有助于棉线在牙间隙滑动而不易被折断。无专用牙线时可 用丝线和涤纶线代替。牙线使用方法是：先取一段长约15〜20 厘米线段，两端套在左右手的中指上，然后用食指或栂指顶出一 段，将线轻轻从牙齿咀嚼面通过两牙间的接触点，使牙线紧贴牙 齿颈部，在牙龈邻面做上下移动。
    每个牙上下刮4〜6次。牙签是一种常用自我清洁牙间隙的工具。常用的牙签是木 质制品。将牙签末端置入龈沟低部，可清除嵌塞食物及邻面菌 斑。木质牙签应足够的硬度和韧性避免折断，表面应光滑、没 有毛刺，以免刺伤牙龈。
  横断面可呈扁圆形或三角形。使用牙签 时动作要轻，以免损伤龈乳头或刺伤龈沟底。  近年来，又有采用 软塑料制成中空弹性保健牙签，很适宜中、老年人应用。[收起]