漠***
2018-08-05 17:01:53
30岁女性护理肌肤的做法如下：
1。睡前一杯牛奶 牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。 30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。
2。每天一个番茄美白淡斑，...[展开]
30岁女性护理肌肤的做法如下：
1。睡前一杯牛奶 牛奶含有丰富的氨基酸等多种人体所需要的物质，特别是对于肌肤美白来说，更是很好的食物。
30岁的女人们在每天晚上临时前喝上一杯温热的牛奶，不仅有安抚睡眠的效果，还能够起到对肌肤美白保湿的功效。
2。每天一个番茄美白淡斑，补充维C 30岁的女人胶原蛋白物质会渐渐的流失和减少，那么肌肤就会变得干燥，并且容易造成黑色素的沉淀问题。
番茄中可是含有大量的维生素C成分，十足的美白养颜的食物。并且能够起到防止黑色素沉淀，淡化脸部皮肤上的斑点。
3。用淘米水洗脸净白肌肤 洗过大米的淘米水，很多人都会直接倒掉。 淘米水可是最经济又实惠的美白补水的护肤品。
每天坚持使用淘米水洗脸，让脸部肌肤的黑色素无懈可击，肌肤可是光滑和白皙，特别是在春季，更是能让肌肤水润有光泽。
4。银耳，银耳糖水可以美白 世界上没有丑女人，只有懒女人。对于30岁的女人而言，一定不要忘记对肌肤的保养和护理。
肌肤可是最容易暴露女人年龄的地方。想要一直年轻与美丽，HOLD住年轻的肌肤，那么就要多吃一些养颜的食物，银耳、枸杞、红枣等，银耳莲子羹可是有美白和养颜的效果。[收起]
